Floraissance Yoga & Soins 🌟 Chrystel Hourdou

🌸  Laisser naître et s’épanouir la petite fleur en chacun de Soi  🌸

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ÊTRE, tout simplement…

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Pour prendre rendez vous, réserver un cours,  ou obtenir des informations : 06 67 42 93 26

 

 

 

 

 

YOGA / MÉDITATION 

• Cours collectifs hebdomadaires

Veuillez noter s’il vous plait que les cours proposés ne présentent aucun caractère sexuel et se pratiquent habillé.

Les cours proposés ne sauraient en aucun cas remplacer un traitement médical.

Vidéo « S’initier au yoga pour évacuer le stress » le Dauphiné Libéré 25/01/2021

Article « Quelques conseils pour se mettre au yoga » le Dauphiné Libéré 25/01/2021

COURS COLLECTIFS HEBDO à Roiffieux (Salle personnelle)

En abonnement annuel

TOUS LES CRÉNEAUX SONT COMPLETS POUR CETTE ANNÉE 2022-2023

YOGA DOUX 

• LUNDI 14h00 – 15h30 
• LUNDI 18h00 – 19h30 
• MARDI 9h00 – 10h30 

YOGA KUNDALINI

• MARDI 18h00 – 19h30 

 

DESCRIPTIF DES COURS:

• YOGA DOUX :  Yoga doux, inspiré des enseignements du Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga du son, Yin Yoga, Pleine Conscience.

C’est un moment hors du temps, un bienveillant et doux retour à Soi, une invitation à l’écoute et à la pleine présence…

Concrètement: pranayamas (techniques de respiration), chants de mantras (répétition de son), asanas (postures), divers types de méditation, yoga nidra (relaxation guidée), relaxation profonde, bains sonores (Gong ou multi-instruments). 

• YOGA KUNDALINI: Yoga intense et dynamique pratiqué en conscience, avec bienveillance et respect de soi.

Favorise la circulation de l’énergie vitale, permet de se régénérer, se recentrer, alimenter son l’élan de vie, se détacher du stress, et retrouver l’apaisement.

Concrètement: pranayamas (techniques de respiration), chants de mantras (répétition de son), kriyas (séries de postures), méditations variées,  relaxation profonde (en silence, en musique, bain sonore).

PROPOSITIONS PONCTUELLES

• Séances Yoga/ Méditation sur des thèmes spécifiques
• Séances de méditations par petites séries
• Bains sonores multi-instruments (voir section Sonothérapie)
• Bains de Gong
• et plus encore…

 

SÉANCES PRIVÉES ET SUR MESURE

Partager un moment entre ami(e)s, en famille, en binôme, pour une occasion spéciale, un cadeau, ou simplement l’envie de prendre soin de vous et passer un chouette moment ensemble !

 

COURS COLLECTIFS HEBDO à Félines pour l’Association Familles Rurales

Merci de vous renseigner directement auprès de l’AFR pour ces cours

Mercredi 16h45 – 18h15  / Mercredi 18h30 – 20h00 / Jeudi 9h30 – 11h00

 

À la rencontre de Soi …

Plusieurs formules s’offrent à vous.

L’UNE DES PRESTATIONS CI-DESSOUS

OU

UN COMBINÉ DES PRESTATIONS DE VOTRE CHOIX

• Consultation Fleurs de Bach en présentiel ou par téléphone
• Soin Énergétique Reiki Usui Tibétain (en présentiel ou à distance)
• Cours de Yoga / Méditation personnalisé 
• Relaxation Profonde
• Bain sonore multi-instruments ou gong
• Séance de Sonothérapie individuelle (à partir de 2023)
• Séance privée de yoga, méditation, sonothérapie, sur mesure entre ami(e)s, en famille, en binôme… pour une occasion spéciale, un cadeau, ou tout simplement l’envie de prendre soin de vous et partager un chouette moment ensemble

 

TARIFS à partir du 1er Septembre 2022:

En individuel

• Séance Fleurs de Bach jusqu’à 1h15 :  70 € 

(flacon Fleurs de Bach personnalisé inclus pour les entretiens Fleurs de Bach en présentiel / +5€ pour l’envoi en colissimo du flacon si séance par téléphone)

• Séance de Reiki Usui Tibétain jusqu’à 1h15 : 70€

 

• Séance Fleurs de Bach ou Reiki au-delà d’1h15 de rendez-vous: 70€ + 30€ par demi-heure

 

• Bain sonore personnalisé (jusqu’à 1h15) : 80€

 

• Sonothérapie Individuelle (massage sonore) : à partir de 2023

 

Séance privée en groupe :

• Séance privée sur mesure, Yoga, Méditation, Relaxation, Bain sonore :  Tarif en fonction du nombre de personnes et de la durée, contactez moi pour plus d’infos

 

IMPORTANT:

Veuillez noter s’il vous plait, que les prestations proposées ne présentent aucun caractère sexuel et se pratiquent habillé.

Les prestations proposées ne remplacent en aucun cas un traitement médical. 

Consultation FLEURS DE BACH selon la Méthode du Docteur Edward Bach

Rendez-Vous Adulte / Ado / Enfant / Bébé

à ROIFFIEUX ou par téléphone

Un entretien d’environ 1h15 pour:

• vous présenter la Méthode Originale du Dr Bach et vous expliquer comment je peux vous accompagner en tant que Conseillère Fleurs de Bach Agréée
• vous permettre de prendre conscience de ce que vous ressentez face aux difficultés que vous traversez actuellement, et mettre des mots sur votre vécu émotionnel
• me permettre de traduire votre état émotionnel en Fleurs de Bach, et vous décrire comment chacune d’elles pourrait vous aider à transformer la façon dont vous vivez votre quotidien
• choisir ensemble les Fleurs de Bach qui vous correspondent aujourd’hui
• préparer votre flacon personnalisé et vous expliquer comment l’utiliser
• vous rédiger un petit résumé des Fleurs de Bach qui vont vous accompagner au cours des semaines à venir

Pour un travail efficace et profond, plusieurs séances sont recommandées.

Vous pouvez choisir une séance Fleurs de Bach seule, d’environ 1h15; ou de combiner ce soin à une autre prestation… voir « ACCOMPAGNEMENT / SOINS ÉNERGÉTIQUES » pour plus de précisions.

Le Reiki est un soin énergétique d’origine japonaise, d’après les enseignements de Mikao Usui.

Il vise à libérer les blocages énergétiques, renforcer la vitalité, favoriser le processus naturel de guérison.

Il travaille tout en douceur, sur les divers aspects de l’être (physique, émotionnel, psychologique, spirituel), et procure détente, sérénité, et apaisement.

Déroulement d’une séance:

Nous commençons par faire connaissance et cibler vos attentes et besoins.

Ensuite vous pouvez vous allonger sur la table de massage, ou rester assis sur une chaise si cela est plus confortable pour vous.

J’appose les mains sur, ou juste au dessus de différentes parties du corps, en commençant par la tête.

il ne vous reste plus qu’à vous détendre et accueillir.

A la fin du soin, nous échangeons brièvement sur votre ressenti.

Vous pouvez choisir une séance de Reiki seule, d’environ 1h15; ou combiner ce soin à une autre prestation … voir « ACCOMPAGNEMENT / SOINS ÉNERGÉTIQUES » pour plus de précisions.

 

Veuillez noter s’il vous plait que les prestations proposées ne présentent aucun caractère sexuel et se pratiquent habillé.

Les prestations proposées ne sauraient en aucun cas remplacer un traitement médical.